door Barbara Veldt | jan 12, 2020 | Hulpverlening, Inspiratie, Persoonlijke ontwikkeling, Psychologie
Ontspanningstechnieken – ook wel aarden of gronden genoemd – kunnen je helpen los te komen van emotionele overspoeling. Het is eigenlijk een manier om jezelf, op een gewenste manier, af te leiden door te focussen op iets anders dan de moeilijke emoties die...
door Barbara Veldt | jan 7, 2020 | Geen categorie, Persoonlijke ontwikkeling, Psychologie
Op mijn 10de overleed mijn moeder. Vanaf dat moment moest ik het grotendeels zelf uitzoeken. Voor de duidelijkheid; ik had een liefdevolle vader en twee oudere broers. Mijn vader was echter getrouwd met zijn werk en mijn broers leefden hun leven als pubers. Zo goed...
