door Barbara Veldt | aug 24, 2025 | hechting en patronen, Hulpverlening, Persoonlijke groei, Zelfvertrouwen en zichtbaarheid, Werk en carrière, Hechting en patronen, Psychologie en gedrag, Persoonlijke ontwikkeling, Therapie
Luisteren naar je zenuwstelsel Over de polyvagaaltheorie en wat we kunnen leren over veiligheid en verbinding In mijn praktijk ontmoet ik dagelijks mensen die vastlopen in hun relaties, in zichzelf, of in beide. Ze beschrijven vaak hoe ze ineens “dichtklappen” in...
door Barbara Veldt | feb 9, 2025 | Gezin en Relatie, Inspiratie, Opvoeding, Persoonlijke ontwikkeling, Psychologie
We verlangen naar vrijheid, naar ademruimte, naar het gevoel dat we niet vastzitten in onze eigen patronen, gedachten of relaties. Toch merken we vaak pas hoe benauwend het is als de ruimte ontbreekt. Wanneer angst ons overneemt, wanneer we onszelf of anderen...
door Barbara Veldt | jan 1, 2025 | Gezin en Relatie, Hulpverlening, Inspiratie, Persoonlijke ontwikkeling, Psychologie, Therapie
Hoe hou je je glas vol? Als iemand je een trui aanbiedt terwijl ze zelf naakt zijn, wees dan op je hoede. Dit Afrikaanse gezegde is een krachtige metafoor voor zelfliefde en zelfzorg. Want hoe kun je geven aan een ander als je zelf niet voldoende hebt? Het is een...
door Barbara Veldt | jun 3, 2020 | Gezin en Relatie, Persoonlijke ontwikkeling, Therapie
De wetenschap achter empathie Het woord empathie is afgeleid van het Griekse woord empatheia, wat invoelen betekent. Empathie is dus het vermogen om de gevoelens van een ander te begrijpen door deze in te voelen. Inmiddels weten we dat mensen spiegelneuronen...
door Barbara Veldt | mei 5, 2020 | Gezin en Relatie, Inspiratie, Opvoeding, Persoonlijke ontwikkeling, Psychologie, Therapie
…laten we daar onze aandacht op richten. Emotionele veiligheid in het gezin. Het is misschien wel het meest onderbelichte aandachtsgebied in de hulpverlening aan ouders en kinderen. En dat terwijl de impact van emotionele onveiligheid groot is. Mogelijk zelfs...
