door Barbara Veldt | aug 29, 2025 | Gezin en Relatie, hechting en patronen, Inspiratie, Opvoeding, Persoonlijke groei, Psychologie, Therapie
Intergenerationele overdracht betekent dat familiepatronen, overtuigingen en zelfs onverwerkt trauma onbewust worden doorgegeven van generatie op generatie. Vaak zonder dat we het beseffen, herhalen we wat onze ouders en grootouders deden. Soms klein en onschuldig,...
door Barbara Veldt | aug 24, 2025 | hechting en patronen, Hulpverlening, Persoonlijke groei, Zelfvertrouwen en zichtbaarheid, Werk en carrière, Hechting en patronen, Psychologie en gedrag, Persoonlijke ontwikkeling, Therapie
Luisteren naar je zenuwstelsel Over de polyvagaaltheorie en wat we kunnen leren over veiligheid en verbinding In mijn praktijk ontmoet ik dagelijks mensen die vastlopen in hun relaties, in zichzelf, of in beide. Ze beschrijven vaak hoe ze ineens “dichtklappen” in...
door Barbara Veldt | feb 22, 2025 | Geen categorie, hechting en patronen, Persoonlijke groei, Persoonlijke groei, Zelfvertrouwen en zichtbaarheid, Werk en carrière, Hechting en patronen, Psychologie en gedrag, persoonlijke groie, psychologie en gedrag, werk en carriere, zelfvertrouwen, zichtbaarheid
Van waakzaamheid naar zelferkenning: Waarom het moeilijk kan zijn om jezelf te laten zien Ik zie het vaak in mijn praktijk: professionals die uitblinken in hun vak, scherp waarnemen en precies weten wat er nodig is. Maar zodra ze in een teamoverleg zitten, vallen ze...
door Barbara Veldt | feb 9, 2025 | Gezin en Relatie, Inspiratie, Opvoeding, Persoonlijke ontwikkeling, Psychologie
We verlangen naar vrijheid, naar ademruimte, naar het gevoel dat we niet vastzitten in onze eigen patronen, gedachten of relaties. Toch merken we vaak pas hoe benauwend het is als de ruimte ontbreekt. Wanneer angst ons overneemt, wanneer we onszelf of anderen...
door Barbara Veldt | jan 1, 2025 | Gezin en Relatie, Hulpverlening, Inspiratie, Persoonlijke ontwikkeling, Psychologie, Therapie
Hoe hou je je glas vol? Als iemand je een trui aanbiedt terwijl ze zelf naakt zijn, wees dan op je hoede. Dit Afrikaanse gezegde is een krachtige metafoor voor zelfliefde en zelfzorg. Want hoe kun je geven aan een ander als je zelf niet voldoende hebt? Het is een...
